🧩 강의 개요
재활은 단순히 근육을 강화하는 것을 넘어, 신경계와 움직임 패턴을 다시 학습시키는 과정입니다.
손상 후에도 신경계는 끊임없이 적응하고, 새로운 움직임 경로를 만들어냅니다.
이때 근신경재활훈련은 올바른 운동 신호를 회복시키는 핵심 전략이며,
플라이오메트릭 재활훈련은 폭발적인 움직임과 반응 속도를 되찾는 데 중요한 역할을 합니다.
이 강의는 재활 과정에서 신경계-근육의 연결을 회복하고,
실전 움직임으로 이어지는 단계별 훈련 전략을 다룹니다.
✔️ 근신경재활훈련 – 손상 후 근육-신경 연결 회복, 감각·운동 재학습
✔️ 플라이오메트릭 재활훈련 – 점프·반응·신속성 회복, 스포츠 재활 적용
✔️ 손상 단계별 훈련 적용 기준과 주의점
✔️ 일반 재활 → 기능 회복 → 퍼포먼스로 이어지는 훈련 설계 방법
🔍 어떤 강사에게 필요한가요?
▪️단순 근력 강화 이상으로 신경·움직임 패턴 회복을 지도하고 싶은 강사
▪️스포츠 선수·활동적인 회원의 재활을 담당하는 트레이너
▪️손상 후 기능적 움직임과 퍼포먼스 복귀를 지도해야 하는 전문가
▪️근신경계 원리를 수업에 적용하여 설득력 있는 설명을 하고 싶은 지도자
▪️플라이오메트릭 훈련을 재활 단계에서 안전하게 활용하고 싶은 강사
✅ 기대 효과
▪️손상 후 근신경계의 회복 메커니즘을 이해하고 지도할 수 있습니다.
▪️근신경재활훈련을 통해 감각-운동 재학습을 수업 현장에서 적용할 수 있습니다.
▪️플라이오메트릭 훈련을 단계적으로 도입하여 기능적 움직임과 반응 속도를 회복시킬 수 있습니다.
▪️재활과 퍼포먼스를 잇는 과학적이고 체계적인 훈련 설계 능력을 기를 수 있습니다.
👀 재활의 끝은 ‘움직임 복귀’입니다
“재활은 단순히 아픈 부위를 회복하는 것이 아니라,
신경계와 움직임 패턴을 새롭게 설계하는 과정입니다.”
이 강의를 통해, 근신경계 기반 훈련과 플라이오메트릭 접근을 접목하여
회원의 재활을 더 효과적이고, 더 전문적으로 이끌어 보세요.
1. 수강 기간
원하는 강의 결제 후 상단메뉴 > 나의 강의실 에서 결제한 강의 기준으로 수강이 가능합니다.
2. 수강중지
강의를 결제한 이후 수강이 가능하며 강의당 3회, 최대 30일 동안(1회 최대 10일 요청 가능) 수강 중지를 요청할 수 있습니다.
3. 강의 및 사이트 이용 문의
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