🎓 회복에서 움직임까지,
"재활운동의 기초를 하나씩 제대로 배워야 할 때"
"자세 이상과 통증의 이면엔
회복되지 못한 움직임이 있습니다."
🧩 강의 개요
재활운동은 단순한 스트레칭이나 근육 단련이 아닙니다.
손상된 기능을 다시 연결하고, 회복을 과학적으로 설계하는 과정입니다.
이 강의는 재활운동을 처음 시작하거나,
기초 이론과 실전 적용 사이의 간극을 메우고 싶은
강사님들을 위해 준비되었습니다.
✔️ 치유 단계별 회복 접근법
✔️ 자세 이상과 기능 손상의 연결
✔️ 손상된 근력 회복과 운동 처방 기초
✔️ 근신경계 기반 움직임 이해
✔️ 플라이오매트릭 응용 훈련 접근
✔️ 관절별 재활운동 실전 가이드 (어깨, 고관절, 무릎, 발목, 허리)
🔍 어떤 강사에게 필요한가요?
▪️재활운동을 처음 배우는 입문 강사
▪️회원의 통증과 자세 이상에 대해 운동적 접근이 필요한 분
▪️기능 손상과 회복 단계를 체계적으로 이해하고 싶은 강사
▪️관절별 재활운동의 실제 적용법이 필요한 분
▪️재활·교정운동 수업을 전문적으로 운영하고 싶은 분
✅ 기대 효과
▪️재활운동의 기본 이론과 실제 적용법을 유기적으로 연결할 수 있습니다.
▪️회원의 손상 부위와 기능 상태를 파악해, 체계적인 운동 계획을 제시할 수 있습니다.
▪️관절별 재활운동을 통해 보다 전문적이고 신뢰감 있는 수업 구성이 가능합니다.
👀 움직임을 회복하는 '진짜 기초'
"기초를 알면 다르게 보이고,
기초를 알면 제대로 가르칠 수 있습니다."
치료와 운동의 경계에서 길을 잃지 않기 위해,
우리는 재활운동의 원리와 구조부터 알아야 합니다.
지금 이 강의에서,
회복의 흐름을 이해하고,
운동으로 다시 설계하는 힘을 길러보세요.
1. 수강 기간
원하는 강의 결제 후 상단메뉴 > 나의 강의실 에서 결제한 강의 기준으로 수강이 가능합니다.
2. 수강중지
강의를 결제한 이후 수강이 가능하며 강의당 3회, 최대 30일 동안(1회 최대 10일 요청 가능) 수강 중지를 요청할 수 있습니다.
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